воскресная зумба

[dackel]

Удивительно, насколько стиль и эффект занятий по зумбе зависит от тренера. Сегодня я попала к другой инструкторше, и общего с тем, к чему я привыкла за эти два месяца, не было вообще ничего. Вместо хореографии, которой отдаёт явное предпочтение наша суринамка Шаманги, сегодня получился почти пауэр лифтинг :) Движения были гораздо проще, но эффект в плане мышечной боли - гораздо сильнее. И музыка, музыка! Смесь буги-вуги и танца живота. Буги-вуги мне понравилось больше ;)

Вообще-то я чувствую, что становлюсь фанатом. При поисках работы уже задумываюсь о том, что хорошо бы иметь четверг свободным - чтобы с утра можно было ходить на зумбу. Вот скажите мне, это ведь нездравый подход? Или наоборот, здоровый? ;)

Кстати, если кому любопытно взглянуть на нашу сегодняшнюю инструкторшу - пожалуйста! Она активно рекламирует себя на ютубе, все велком. Этим, в числе прочего, мы и занимались сегодня:

А сейчас я пойду варить макароны. Заслужила! :)

Comments

[demenyaka.livejournal.com]

в плане работы, мне кажется, надо сначала получить предложение, а потом уже решать - важен ли четверг или нет. я столько планов настроила, пока начинала искать работу, а в результате пошла туда, куда позвали.

а девочка классная, и штаны у нее моего любимого фасона :)

[dackel.livejournal.com]

Ты что, серьёзно думаешь, что я смогу отказаться от хорошей работы только потому, что мне необходимо потрясти попой четверг? Нет, ну некоторые люди и вправду всё понимают слишком буквально...

[demenyaka.livejournal.com]

ytn rjytxyj
тьху, нет конечно!

[dackel.livejournal.com]

окей, не матерись там только! ;)

[demenyaka.livejournal.com]

этт я не матерюсь, этт я раскладку все время забываю менять. да еще буквы пропускаю. в общем, очень все хорошо работает, когда на улице +33, дым и влаажность. зато завтра я еду в Питер! там еще жарче, еще дымнее и еще выше влажность! все наше похолодание там проведу, вернусь как раз к потеплению. офигительный август, прям финский-финский такой...

[wildest-honey.livejournal.com]

инструкторша понравилась

я на вас с Юлей насмотрелась и хотела тоже найти что-нибудь. но рядом только Fitness First про который много плохих отзывывов по поводу их политики при прекращении занятий, и еще одна шарашка у которой сайт не работает:(

[katia-vasileva.livejournal.com]

и я, и я тоже послушала ленину и юлину рекламу и самой охота попробовать :) правда, я пока не искала!

[dackel.livejournal.com]

попробуй, это очень здорово. я раньше думала, что мне кроме пилатеса ничего не подходит - а дело просто в том, что я ничего другого толком не пробовала. а попробовала - понравилось! ;)

[badbat.livejournal.com]

А что у них с политикой?

[wildest-honey.livejournal.com]

на них много жалоб что они заставляют платить еще за два месяца после отказа. даже если ты изначально просил помесячный контракт. там были истории даже где они вызывали полицию на клиента, типа он им работать мешает. и стоит у них 60 евро в месяц

[badbat.livejournal.com]

60 это как-то дорого...
я в районе 42-48 плачу за ВСЕ (групповые, просто фитнесс) там зависит чем на дольше контракт берешь, тем дешевше получается.

вот странные какие... Обычно за месяц должны все отказывать..
А других клубов совсем нет? Может в тот сходи/позвони у которого сайт не работает?

Обычно клубы делают пруф-лес. или на зумбу, или просто в фитнесс. Бесплатно тебе дают на посмотреть, а если понравилось, то тогда уже абонемент можно брать.

[dackel.livejournal.com]

Слушай, кто ищет - тот всегда найдёт. В пределах моей досягаемости оказалось целых 3 спортшколы, я могла себе позволить выбирать... Та, в которую я хожу - местная делфтская, у них нет сети по всей Голландии, как у Фитнес Фёрст. Но и условия попроще - 45 евро за всё, с возможностью прервать контракт в любой момент, сообщив об этом до первого числа следующего месяца. Если только на групповые (или только на тренажёры) ходить, то ещё дешевле.

[badbat.livejournal.com]

А прикольно! Но то что она на видео показывает я еще не зумбе ни разу не видела! Такое бы мне понравилось :) Вот у нас шейп не совсем в таком духе, но чтото похожее есть ;)

[dackel.livejournal.com]

По-моему, она забыла, что она не танец живота преподаёт. У неё было много очень движений бёдрами-попой, но они были, как бы так сказать... не такого характера, как в латиноамериканских танцах. Хотя может быть ещё и в музыке дело.

Мне упрощённый вариант буги-вуги понравился, это было легче, чем всякие сальсы - но здесь его нет. Но всё остальное - я так попой крутить не могу! Жалко, что та инструкторша, к которой я по четвергам хожу, не хочет себя пиарить так, как это - её я на ютюбе не нашла.

[badbat.livejournal.com]

Ты меня навела на мысль, и я слегка погуглила свою инстукторшу..
Оказалось, что тренер она только последние 4 года. А до этого 28 (!) лет она работала в ИТ сфере в одном и том же банке! .... Я в шоке какбэ. Вот это называется карьеру сменила..

[dackel.livejournal.com]

А шо, Джу! Может и мы того? ;)

[dackel.livejournal.com]

А ещё мы вот такое сегодня делали. Вернее, не совсем такое - но музыка вот эта была. И начало очень похоже, дальше всё шло по-другому.

[badbat.livejournal.com]

Начало такое я тоже кажется уже видела у нас на зумбе... а нах у них эти веревочки интересно.....

[dackel.livejournal.com]

нэ знаю... я, кстати, в зумба-видео неоднократно их видела.

[arinav.livejournal.com]

о, а я так дома танцую, когда настроение хорошее )

[dackel.livejournal.com]

а теперь ты знаешь, что ты не танцуешь, а занимаешься зумбой ;)

[mysgy.livejournal.com]

Ого, это вы таким вот занимаетесь там? Понятно...)

Про работу - я работаю 4х9. Зато 4 дня, но 9тичасовой раб. день. Такие комбинации возможны.

[dackel.livejournal.com]

И что же тебе понятно? Желаешь присоединиться? ;) Вообще-то обычно мы занимаемся несколько другим...

Про работу - сама понимаешь, в моей ситуации выбирать не приходится. Я и 5 дней в неделю по 10 часов соглашусь работать, лишь бы только деньги давали...

[katyuxa.livejournal.com]

Не нравится мене ента зумба. Пойду-ка я на велике покатаюсь :)

[dackel.livejournal.com]

Мне велика и так с головой хватает. К тому же в нём нет встроенной музыки ;)

[katyuxa.livejournal.com]

А кстати это можно сделать! Я вот об этом думаю :) Дурень в моем лице тоже думкою радіє :)) Но только по-своему.
А ваще здесь в такую 40-градусную жару на велике намного приятнее, чем в душной маршрутке :)

[another-spin.livejournal.com]

ой, это же то, что нужно!
поищу, нет ли у нас чего подобного поблизости.
видео отличное, для человека, лишенного большого воображения (я о себе, если что(: ), такая хореография - то, что надо, а для холерика - вообще то, что доктор прописал!

[dackel.livejournal.com]

Наверняка должно быть, это сейчас страшно модная штука и до Одессы тоже добралась или вот-вот доберётся. Но тут и вправду всё очень зависит от тренера, по крайней мере в том клубе, куда я хожу. Суринамка Шаманги (которую я, к сожалению, в интернете не смогла отыскать) учит нас совсем не тому, что демонстрирует на видео голландка Ренате. Но любой вариант холерикам отлично подходит ;)