Правдивые истории

С большим удовольствием наблюдаю за ходом своего недомогания. Сделала между делом гениальное открытие! Предлагаю новейшее средство для похудения. Но об этом позже.

Так вот, в какой-то момент после появления аквариума в моей голове у меня полностью пропало обоняние. Выяснилось это случайно: испробовав парацетамол, капли в нос и согревающие компрессы, я решила прибегнуть к альтернативному лечению и отыскала в шкапчике вьетнамскую "Звёздочку", а также патентованый ингалятор Махольда, которым лечила больное горло ещё моя покойная бабушка. Ингалятор представляет собой стеклянную трубку со сложными коленцами, в которую заливают какое-нибудь ароматное эфирное масло и ингалируют носоглотку или только горло (для носа имеется специальная насадка с двумя выходами, делающая весь агрегат похожим на скорпиона). Для такого случая у меня была припасена бутылочка эвкалиптового масла. Я хорошо подоготовилась. Так вот, к моему большому разочарованию, "Звёздочка" совершенно выдохлась! Ну просто совсем. И эвкалиптовое масло для ингалятора выдохлось! Ну надо ж было случиться такому неприятному совпадению да так не вовремя.

Тут во мне, несмотря на болезнь, проснулась тяга к экспериментам. Я сунула пузырёк с эвкалиптовым маслом в нос ничего не подозревающей Машке, и получила в ответ недовольные вопли. Потом я дала ей понюхать "Звёздочку", и Машка уверила меня, что этот ужасный запах она теперь никогда не забудет. Потом я проверила свою догадку на особо ароматном успокоительном чае с валерьянкой. Обычно запах у него довольно сильный. Никакой реакции. Лимон себе под нос? Фигня вопрос. Лук? - Да сколько угодно. Смывка для лака? - Лёгкий аромат дыни. Арьяновы сигареты на балконе? - А он что, курит?

В общем, нюх мне отбило начисто и я не чувствую сейчас никаких запахов, даже когда вроде и нормально дышу носом. Арьян радуется: теперь ты сможешь легко переквалифицироваться на подотерапевта, любые вонючие ноги тебе будут ни по чём! Сам он, кстати, тоже очень слабо чувствует запахи и объясняет это профессиональной деформацией чрезмерным увлечением спреями в нос во времена своей молодости, когда он ещё не знал о своей аллергии на всё подряд и постоянно боролся с насморком. В его работе это только плюс, но пытаться его удивить новыми духами совершенно бесполезно. Но это так, к слову.

Вчера вечером обнаружилось, что у меня отсутствует не только обоняние, но и вкус. Я не ощущаю разницы между картошкой и курицей, а от помидора картошка в тарелке отличалась только температурой. Очень увлекательные наблюдения! Маринованый огурец оказался подлецом: не отличаясь по вкусу от всего остального в тарелке, болезненно протаранил моё больное горло. Больше ничего необычного за обедом констатированно не было: все представленные блюда были совершенно одинаковыми на вкус, отличаясь только температурой и цветом.

Поскольку мне всё равно, жую ли я шоколадную конфету, кусок хлеба или яйцо, то и удовольствие от еды полностью сошло на нет. Есть совершенно не хочется и даже обидно переводить впустую хорошие продукты. Ну кто это, спрашивается, ест драгоценные одесские конфеты, если они по вкусу не отличаются от картона? Зачем нам ланч, если всё равно ничего не заметишь? Чай и кофе вполне можно заменить простым кипятком из чайника. Котлету - салатным листиком. Суп - чаем. Ужинать я сегодня села только потому, что мне об этом напомнили часы и мои домашние.

Так вот, мне кажется, я на пороге грандиозного переворота в мире диетологии. Стоит изобрести такую таблетку, которая отобъёт у пациента обоняние и вкус, как пациент сам откажется есть более того, что предписано рационом для поддержания души в теле. Главной задачей диетолога будет научить пациента не забывать принимать пищу. А на время отпуска, например, можно временно прекращать приём препарата и на отдыхе наслаждаться местной едой и напитками. По возвращению домой возобновлять курс. Всем ведь известно, что излишний вес убирается не спортом, а коррекцей питания: проще снизить input, чем радикально повысить output. Надо, разумеется, избавиться от побочных эффектов, таких как насморк, кашель, слабость и тугоухость. Но нет ничего, перед чем наша наука была бы бессильной! Осталось только найти пару толковых химиков и патент у нас в кармане. У кого-то есть подходящие кандидаты?

Не пережвайте, завтра пойду к врачу...

Из Одессы, куда мы осуществили блиц-поездку (о ней позже) я вернулась сильно больной. Вообще-то я всё своё пребывание там была слегка простужена (и в таком состоянии, не проходящем, но и не усугубляющемся, в холодное время года порой случается ходить неделями), но по какой-то причине обратный полёт меня окончательно добил. В самолёте на посадке сильно заложило уши. Будь я малым ребёнком, я бы орала: было очень больно. Взрослые тёти не орут, но потом огребают последствия. Спустя несколько часов после посадки боль вроде отступила, вчера я была просто дико простуженной (один чих через каждый 30 секунд дорогого стоит!), а сегодня чиха стало поменьше, зато вернулась боль в ухе (правда, только в одном, левом). Никогда такого не было, и вот опять! Ощущение такое, будто мне в ухо залилась вода при нырянии, но в том-то и дело, что воды в нём никакой нет. Короче, левым ухом я ничего не слышу (вернее, слышу внутренний свой голос и какие-то посторонние шумы), и оно болит. Налицо также все обычные простудные явления: насморк, чих, кашель, горло, слабость - плюс ухо. Мне настолько от этого тошно, что я уже почти собралась нести своё ухо домашнему врачу - но увы, у врача на завтра не оказалось ни одной свободной минутки, а настаивать на приоритетности моего уха и проситься в скорую помощь я всё же сочла излишним. Пока что принимаю в качестве лечения парацетамол, ибупрофен и привезённые из Одессы конфеты.

На работе тем временем цейтнот, как всегда бывает, когда тебе по какой-то причине невмоготу. Вчера утром я туда поехала, намереваясь сделать два важных дела, требовавших моего личного присутствия в конторе, и с обеда уйти домой под одеяло. Дел, требующих моего лично активного присутствия, после нескольких выходных оказалось не два, а сто тридцать два, и вместо того, чтобы уйти пораньше, я просидела на полтора часа дольше и попала в деревню Р. только к восьми часам вечера. Сегодня я благоразумно осталась дома (с той же надеждой отсидеться под одеялом) - и что же, такой плотной занятости, когда нет времени даже пописать, я давно уже не испытывала. Даже сейчас, спустя два часа после окончания моего рабочего дня, меня продолжают бомбить телефонными звонками, сообщениями в скайпе и срочными письмами. Не каждый обычный рабочий день я в семь вечера на боевом посту, зато вот сегодня с больным ухом пожалуйста. Форс-мажор, чтоб его. Завтра тоже остаюсь дома, надеюсь, очень надеюсь, что к пятнице весеннее обострение у судовладельцев и у фрахтователей поутихнет и в предверии выходных мне перестанут морочить голову. О, вот только что опять звонили! ыыы

Мой коллега и начальник верит в теории заговора и считает, что некоторые авиалинии нарочно снижают давление в кабине самолёта, чтобы экономить горючее, и поэтому у пассажиров так страдают уши. Так или иначе, такого у меня ещё никогда не было. Шум волн в одном отдельно взятом ухе, усиливающийся при каждом движении головы,  уже здорово достал, да и очень больно к тому же. Размышляю вот, сделать ли себе спиртовый компресс (спирт у меня есть!), приложить к уху согревающую подушку (у Машки есть!) или лучше всё же что-то принять на грудь вовнутрь. Ценные советы приветствуются.

Похоже, сила против моих спортивных устремлений. На завтра назначено знакомство с тренером и залом в той спортшколе, куда я ходила в среду на зумбу. Сегодня днем меня вдруг неожиданно прижало: чувство, будто очень надо в туалет по-маленькому, но на самом-то деле ничего тебе не надо. И это, ёёё, очень больно! Подозреваю, что проблема того же свойства, как и то, чем уже несколько лет страдает дочь моя Маша.

Весь день псу под хвост: наелась парацетамола, пролежала до 4 часов под одеялом, теперь сижу тут скрюченная. Если не шевелиться, то жить можно. Шевелиться как-то больно. Ну что за хрень.

А теперь, внимание, вопрос. Каковы шансы, что завтра я бодрячком поскачу знакомиться с тренером и прогонять новую программу упражнений? И еще один вопрос, чтобы два раза не вставить: что же делать, что же делать? Особенно если парацетамол закончится...

Полчаса назад поставила рекорд: чихнула 48 раз подряд. Такие рекорды не каждому под силу, а только тому, кто основательно простудился, а вдобавок вчера тусовался ближе к полуночи 20 минут на продуваемом всеми ветрами перроне в Роттердаме. Зато теперь никаких мучений в связи с тем, что я упустила что-то важное. Решение о том, ходить или не ходить на последнее занятие перед экзаменом, было предоставлено воле случая: если бы первым подошёл трамвай, я бы поехала с работы сразу домой. На самом деле у автобуса было больше шансов: трамвай на линии один, а автобусов два. Вот автобус и победил. Пришлось ехать в Утрехт.

В данный момент в связи с моей неожиданно открывшейся способностью к художественному чиху меня гораздо больше волнует даже не экзамен по праву в субботу, а экзамен по плаванью в воскресенье. А всё потому, что если с забитым носом и "лягушкой в горле" отвечать на вопросы по российскому уголовному кодексу ещё как-то можно, то нырять в ботинках под плавучий мат уже гораздо затруднительнее. Одна надежда на то, что к воскресенью простуда меня оставит. Ну и на то, конечно, что диплом уже оплачен и наверняка даже напечатан и надо сильно их удивить, чтобы они мне его не дали...

А сейчас чай с лимоном, шарф на шею и спать. Надеюсь проснуться огурцом-молодцом.

Побывала у доброго доктора. С основной причиной моего с ним знакомства всё в порядке, по плану. Красиво там всё, болит по схеме. Правда, срок полного заживления уже называется не в неделях, а в месяцах (ну, месяца через два всё должно совсем зажить...). Но всё равно: можно прыгать, скакать и кувыркаться. Прыгать с бортика в воду лицом вниз тоже можно. На зумбе танцевать под громкую музыку, если есть желание (в данный момент - нет!) Всё можно делать, следить только, чтобы морду не разнесло. Если разнесёт - значит нельзя было это делать. Как-то так :) Через полгода контроль (ох ё! И это опять за свои деньги!) На контроле мне скажут, помогла ли операция полностью решить мою проблему, или я должна буду теперь до конца жизни перед сном надевать специальные, исправляющие неправильный прикус брекеты, и в них спать. Каждую ночь! Я как-то к такому варианту развития событий не готова. Надеюсь, что операция таки да помогла.

Головная же моя боль, которой я маюсь с пятницы, вероятнее всего вызвана не чрезмерным употреблением ибупрофена, а наркозом. Здрасте-жопа-новый-год - а ведь и вправду, в прошлом году после операции на ноге была та же история: через пару дней начались дикие головные боли, с которыми не справлялись никакие доступные средства. Доктор участливо спросил, похоже ли на мигрень. На этот вопрос я ответить не смогла, поскольку не имею несчастья быть с мигренью знакомой, но наверное похоже. Потому что жить не хочется. Лекарства от этого нет, надо ждать, пока оно само пройдёт. Plötzlich. Доктор снова со мной заигрывал, пытаясь вспомнить русские слова, которые он учил в своей немецкой школе. Ничего особо вспомнить ему не удалось и он сокрушённо покачивал головой и цыкал зубом. Моя же позиция не позволяла мне в тот момент приступить к внезапному уроку родного языка. А жаль.

На этом отчёт окончен. С головной болью тем временем вроде немного полегче стало. Надеюсь, что сегодняшний урок вождения я переживу более достойно, чем вчерашний... Вчера у меня был такой дурняк, что вообще-то моё катание было псу под хвост. Хотя вспомнила после долговременного перерыва, где у машины газ и тормоз - и на том спасибо... Буду сегодня укреплять и наращивать. Экзамен не за горами.

В поезд, в котором я ехала сегодня утром, зашли и уселись со мной рядом три молодых американки. То, что это было американки, стало очевидно ещё до того, как они принялись обсуждать систему образования своей родной страны. И не потому, что у каждой из них был в руках бумажный стакан из Старбакса. И даже не потому, что все они были одеты в шорты и футболки и на лицах их отсутствовала косметика. А исключительно потому, что шорты эти были натянуты на необъятных размеров ляжки и попы, а футболки обтягивали необъятные плечи. Это были молодые, весёлые, энергичные женщины - но их размеры внушали уважение. Мне однажды удалось достичь подобного - и это был самый ужасный год мой жизни, когда я умирала от комплекса неполноценности и питалась салатными листьями. Но американские девушки явно ни от чего не страдали, а если и страдали, то очень втайне. Да, и голландок таких я всё же не встречала, по крайней мере такого возраста и в таких шортах...

В этот момент я подумала, что давно пора добить начатое и завершить перевод интересной статьи про ожирение, начатый мною ещё полторы недели назад. Статья на английском - вот тут. Перевод я задумала изначально как вольный пересказ интересных идей, но потом увлеклась и принялась переводить практически подряд. Но тут же привожу дисклеймер: я не готовила научную публикацию, потому не заморачивалась с корректным переводом титулов, названий исследовательских организаций, имен и фамилий. Кому это любопытно - прошу читать оригинал.

Итак, поехали. Много букв:

Ожирение одинаково распространено и в бедных, и в богатых странах. С ним связаны такие болезни как диабет, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек – и ВОЗ предсказывает, что через несколько лет они станут основной причиной смертности во всех, даже беднейших странах. Более того, лечение вызванных ожирением хронических заболеваний обходится гораздо дороже, чем лечение инфекций и результатов несчастных случаев, которые являются основной целью современной медицинской системы. Ожирение грозит гражданам долгими годами омрачённого болезнью существования, а системам здравоохранения – полным банкротством.

( Read more... )

У кого хватит сил, советую одолеть английский вариант статьи до конца. Моя аннотация несколько подзатянулась, но переводить всю статью полностью я не планировала. Сама же я прочла её с громадным интересом, хотя и по частям: очень уж объёмно. На один вопрос только мне не удалось найти ответ. А именно: если существует так много причин ожирения, помимо собственных дурных привычек и слабой воли, то почему среди нас до сих пор ещё есть люди, которые ему не подвержены. Если всё дело в бытовой химии, электрификации, комфортной температуре, вирусах и капитализме – то почему причины эти действуют не на всех?

ЗЫ: по совокупному количеству затраченных на перевод усилий прошу признать ожирение (и перевод) моим официальным хобби.

У нас тут такой ветрище и холод, что пяток километров на бакфице с боковым ветром стоит хорошей фитнес-тренировки. Давно не получала такого удовольствия, когда крутишь педали со всей дури только для того, чтобы оставаться на месте.

Возила сегодня Машку проверять уши. Прогресс очень заметный: одно ухо уже в норме, второе ещё немного не совсем, но всё равно уже гораздо лучше. Так что было решено к специалисту нас не направлять (раз такой прогресс), но в то же время ещё один контроль назначить (раз левое ухо не в норме). Так что до встречи в июле. Потом мы ещё с ней совместно поработали у меня на работе, красота! Вот что значит день повышения квалификации учителей и визит к доктору в одном флаконе. Школа закрыта, тётя Хемма принять не смогла по уважительной причине. Машка познакомилась со всеми коллегами, выменяла у нашего ИТ-специалиста на две ручки старый провод и убитую батарею. Сложила трофеи в сумочку, домой пошла счастливая.

От поездок по ветру разболелась голова. Лечу голову шоколадкой "Алёнка". Одна проблема: лекарство закончилось. Придётся, наверное, перейти на водку винище.

Всем хорошей пятницы! :)

А вот как-то неожиданно и пятница. Ещё немного, и мне вернут мою Машку. Соскучилась ужасно!

Свободная от ребёнка неделя прошла как-то мимо, и всё из-за простуды. Она, собака, не отсутпает: вчера вроде впервые горло с утра не так сильно болело, но всё равно тиск у грудях и какой-то кашель. По вечерам капитально закладывает носоглотку. Ну а так ничего, всё в процессе. Бегаем.

Из-за такого дурацкого состояния происходит полный разврат организма. Во-первых, сил и возможностей на спорт нет никаких: по-вечерам чувствуешь себя, как сдувшийся шарик; из носа течёт во все стороны. Прогуляла на этой неделе и плаванье, и фитнес, и зумбу. На кону судьба воскресного плаванья, а я не знаю: с заложеной носоглоткой нырять как-то не особо интересно, да и дыхание правильно держать тяжело. Но будет видно. Ну и во-вторых, из-за того же недостатка энергии, нет никакого желания делать покупки в магазинах и готовить себе приличную еду. К тому же ужасно хочется себя, больную, пожалеть и дать себе, больной, чего-то вкусного (когда же, если не сейчас!). Если Машка узнает, что я всю неделю без неё питалась пиццей и макаронами (вместо полезной брокколи и рыбы), закусывая шоколадом, она меня на месте прямо покусает.

А на весы мне становиться после этого почему-то очень страшно. Ощущения как после Турции, только ещё хуже: оно ведь ещё не закончилось. Пойду сейчас за мороженым. Хорошо, что я его только одну порцию приобрела, а не киллограм. И алкоголя у меня нет.

Всем хороших выходных!

Вчера сходила на зумбу, потом приняла горячий душ и и улеглась спать в холодной комнате. И, похоже, моя простуда сочла эту комбинацию за приглашение вернуться. С утра встала с заложенным горлом.

Сейчас опять позвонила в велосипедным магазин и поругалась там с боссом. Босс мне сообщил, что велосипед мне был доставлен в собранном виде: обычно там и колёса отдельно и всё-всё-всё, а он мне колёса прикрутил. Значит, велосипед считается собранным. А педали, руль и боковые колёса (которые, по его словам, вероятно вывалились по дороге и он мне их вышлет снова) прикрученными не высылают ни-ког-да. Я ему объяснила, что это для него всё это само собой разумеется, поскольку он велосипедами торгует. А я велосипед через интернет покупаю впервые, и всё это для меня оказалось новостью. Мне был обещан собранный велосипед, и я ожидала, что Машка сядет на него и поедет домой, а не что я вечером после работы, в узкой юбке и на каблуках буду корячиться над великом с разводным ключом. Короче, мы основательно поругались, после чего он мне посоветовал откатить велик в ближайшую мастерскую, где мне его приведут в человеческий вид, а он мне вернёт за это деньги. Сомневаюсь я, что этому можно верить, но опасаюсь, что другого выхода у меня особо нет. Попробуем сегодня это сделать. Ну, в общем, меня немного типает, надо выпить чего-нибудь.

Делфт весь раскопали и перестраивают. По дороге в Машкину школу раскопки в трёх местах. Очень я это всё не люблю: я хоть и опытный уже бакфитцевед, но всё равно велосипедист я по-прежнему хренов и очень напрягаюсь, когда приходится отправляться в объезд по незнакомой пересечённой местности. Похоже, это надолго и, когда закончат ремонт, пересечённая местность станет мне уже родной. Также обнаружила недавно, что закрыли С1000, в котором я привыкла докупать всё то, что остаётся неохваченным турецким магазином. Закрыт АЛДИ рядом с домом. Поблизости остался только небольшой Спар; теперь за покупками придётся ездить либо в АН, либо в Dirk, оба неблизко. Машка, конечно, предпочла бы АН: там дают прекрасные мини-продукты, с которыми можно играть в настоящий магазин или кухню. Всё-таки маркетологи там монстры: маленький ребёнок, жаждущий игрушку, любую маму может свести с ума.

Всем хорошего дня! Я пошла за кофе.

Вот так всегда: когда всё налажено, трудные моменты позади, большие планы впереди - в этот момент срабатывает человеческий фактор и весь прекрасный тайм-менеджмент псу под хвост. Утром проснулась слегка простуженной, к вечеру - Мороз красный нос. А ведь вчера ещё ничего не предвещало.

Замотала шею шарфом и лечусь мороженым, шоколадом и горячим чаем. Из всех обширных планов на сегодня осуществила только спагетти по-болонски, по Машиному заказу. На остальное нет сил. Батарейка закончилась.

У меня в квартире срач,
Ай эм хэппи вери мач.