сон дразнит человека

[dackel]

Мой организм придумал новую штуку. Во-первых, он по весне всё время хочет спать. А во-вторых, одновременно он страдает бессонницей. И всё никак он не может определиться, что ж ему нравится больше: спать или не спать.

Поэтому последний несколько дней я отправляюсь с постель почти что с петухами, и просыпаюсь даже раньше. Вот вчера, например, в 10 вечера я уже лежала под одеялом в темноте. Я надеялась раз в жизни проспать положенные каждому приличному человеку 8 часов (обычно редко удаётся спать больше семи, а то и шести часов – будильник-то у меня на 5.50, а ложусь я редко намного раньше полуночи). Но это мы ещё посмотрим, сказал мой дорогой организм, мирно засыпая. …

… и проснулся в 4 часа утра. Предоставив мне тем самым 2 часа на обдумывание разных мыслей в темноте, до будильника. Гад. Знаете это состояние: когда спать не можется, а вставать не хочется? И когда пытаешься заснуть, изо всех сил закрываешь глаза, вертишься в постели, а сон всё не идёт. И ты время от времени посматриваешь на часы – 4.15, 4.45, 5.00, 5.20, 5.45 – и понимаешь, что шансов поспать не остаётся. И главное, пойми почему.

Возможно, мне и не положено больше 6 часов сна в сутки? Может именно это мне хочет сказать мой утомлённый организм? Если так, то лучше уж тогда вечером не спать. Вечером я хоть в ЖЖ могу позависать или книжку умную почитать. А в 4 часа утра только и остаётся всякие мысли думать.
Про мысли писать не буду. Ничего нового. Но лучше им по 2 часа в день не давать – козлёночком станешь.


PS Боюсь, моим утренним историям пришёл конец. С работы запостить уже ничего не удаётся – я сейчас пользуюсь добротой metaxa для этих целей (metaxa - ПРЕВЕД!!!). Так что придётся желать всем хорошего трудового дня с вечера.


За работу, товарищи!

Comments

[katja777.livejournal.com]

Очень все знакомо, правда без ребенка. Но мой организм такое постоянно в мучительные моменты со мной делает. Я даже научилась вскакивать в 4-5, делать вкусный чай и тосты с вареньем и садиться за жж. :) Но это уже в продвинутой стадии, а сначала да, ужасно. Кстати, я даже пыталась в такие моменты закутавшись в одеяло переходить в гостинную и смотреть фильмы, помогает на некоторых стадиях, если мысли не разбегаются. Но ты, к сожалению, не фильмный человек...
Книгами у меня не получается в такие моменты отвлекаться, слишком маленький раздражитель - мысли уносят в сторону :(

[dackel.livejournal.com]

Я надеюсь, что это быстро закончится. Иначе придётся таки браться за жж в такое время... пока что у меня не хватает решительности, чтобы вылезти из под одеяла. Всё надеюсь, что опять засну.

[wildest-honey.livejournal.com]

у меня у лехи такое же уже год. вырубается раньше из-за усталости, а потом вскакивает в 5

[dackel.livejournal.com]

Я надеюсь, что у меня это временное явление. Но иначе ничего другого не останется, кроме как проверять почту и писать в жж между 4 и 6 утра, а не по вечерам, как я привыкла это делать.

[fenikso.livejournal.com]

Надо попробовать интерфейс в текстовый потом переключить, может сохранялка заработает :)

[dackel.livejournal.com]

ты имеешь в виду опцию HTML/text в самом поле ввода текста? Я там сейчас ничего не могу изменить, потому что оно-то и не грузится. У меня там стоит по-моему text...

Но вообще, оказывается, тут не только у меня проблема. http://radulova.livejournal.com/1686467.html Так что есть надежда, что всё ещё наладится и мне удастся и дальше писать всякие глупости за стартовой чашкой чая.

[arinav.livejournal.com]

У меня сейчас та же фигня, уже пару недель.
Превратилась в красноглазую сомнабулу.
И всё равно не спится.
Буду пить мелатонин.
Если не поможет - к доктору.

[dackel.livejournal.com]

Похоже, все празднуют приход весны.

[alisija2000.livejournal.com]

У меня недели 2 так-же. Просыпаюсь в 5 - и все, до семи типа сплю:-( И вроде-бы ничего особенно стрессового не происходит. Может весна так приходит?

[dackel.livejournal.com]

Тогда поскорее бы она уже пришла и безобразие со сном закончилось1 ;)

[mysgy.livejournal.com]

Валдисперт, мелатонин, медитация.
А вообще неудивительно - при таких-то кренделях, которые выкидывает винсент, что у тебя бессонница.

[dackel.livejournal.com]

Надеюсь сегодня поспать по-человечески, после пилатеса... Хотя с тем, чтобы заснуть вечером, проблем нет. Проблема только с тем, чтобы не проснуться ночью тёмною и не начать думать мрачное.