воскресная зумба

[dackel]

Удивительно, насколько стиль и эффект занятий по зумбе зависит от тренера. Сегодня я попала к другой инструкторше, и общего с тем, к чему я привыкла за эти два месяца, не было вообще ничего. Вместо хореографии, которой отдаёт явное предпочтение наша суринамка Шаманги, сегодня получился почти пауэр лифтинг :) Движения были гораздо проще, но эффект в плане мышечной боли - гораздо сильнее. И музыка, музыка! Смесь буги-вуги и танца живота. Буги-вуги мне понравилось больше ;)

Вообще-то я чувствую, что становлюсь фанатом. При поисках работы уже задумываюсь о том, что хорошо бы иметь четверг свободным - чтобы с утра можно было ходить на зумбу. Вот скажите мне, это ведь нездравый подход? Или наоборот, здоровый? ;)

Кстати, если кому любопытно взглянуть на нашу сегодняшнюю инструкторшу - пожалуйста! Она активно рекламирует себя на ютубе, все велком. Этим, в числе прочего, мы и занимались сегодня:

А сейчас я пойду варить макароны. Заслужила! :)

Comments

[dackel.livejournal.com]

А ещё мы вот такое сегодня делали. Вернее, не совсем такое - но музыка вот эта была. И начало очень похоже, дальше всё шло по-другому.

[badbat.livejournal.com]

Начало такое я тоже кажется уже видела у нас на зумбе... а нах у них эти веревочки интересно.....

[dackel.livejournal.com]

нэ знаю... я, кстати, в зумба-видео неоднократно их видела.